Geçtiğimiz haftanın yıldızı şüphesiz, coronavirus oldu. Tüm Dünya’da yazılı ve görsel basında geniş yer alırken, sosyal medyada en çok ilgi çeken, en çok okunan konu haline geldi. Toplumu doğru, güvenilir bilgi ile yeterince aydınlatamadığınızda farklı senaryolar, korku içeren bilgiler...
Vitamin ve besin takviyeleri gerekli mi? Evet, gerekli.
Gelin bakalım:
Hücre zarından geçebilen ve kan dolaşımında kullanılmaya hazır olarak bulunan organik bileşiklere “vitamin” adı verilir.
Vitamin sözcüğü Polonyalı biyokimyacı CasimirFunk tarafından 1912'de kullanılmıştır. Vita Latince, hayat demektir.
Vitaminlerin Vücudumuzdaki İşlevi
Vitaminler, hücre büyümesinde, fonksiyonlarının...
NBŞ- Nişasta Bazlı Şeker, şeker pancarı fabrikalarının özelleştirmesi ile yeniden gündeme geldi.
İyi de oldu. Bugünlerde bunu konuşabilmemiz çok önemli.
Gelin bakalım:
Şeker, insan için çok önemlidir. Şeker enerjidir. Şeker hücrelerimizin gereksinim duyduğu iki temel maddeden biridir. Oksijen ve şeker sayesinde bedenimizi...
Havamız kirlendi.
İklim değişti.
Toprağımız ilaçtan, kimyasaldan bıktı, usandı.
Yağmur ne yapsın ?
O bile temiz değil ki, toprağı temizlesin.
Hal böyle olunca yediklerimiz, içtiklerimiz sağlıklı yaşamamız için gerekenleri bize yeterince veremiyor.
İki temel sorun var:
Almamamız gereken zehirli maddelere sürekli maruz kalıyoruz.
Almamız gereken...
Türkiye, Kurban Bayramı’nın ardından “şarbon” hastalığını konuşmaya başladı. Tarım Bakanı Bekir Pakdemirli, “sorun yok, et yiyebilirsiniz” dese de, İstanbul Silivri’de iki mahalle karantinaya alındı.
Yetkililerin açıklamaları ile yapılanlar ve alınan tedbirler birbiriyle örtüşmüyor. Öyle ki, Silivri'de iki mahalle karantinaya alınırken,...
Sağlıklı yaşam için olmazsa olmaz kurallardan biri, doğru beslenmektir.
Sağlıklı beslenme yeterli ve dengeli beslenmedir.
Vücudumuzu oluşturan hücrelerin düzenli ve dengeli çalışması için besin öğelerinden yani yağlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden yeterli miktarda almalıyız.
Vücudumuzun tüm besin maddelerine ihtiyacı vardır. Tek...
Geçtiğimiz hafta Deniz Baykal tüm ülkenin gündemine oturdu.
Bu sefer, yaptığı bir açıklama veya sürpriz görüşme talebiyle değil, sağlık durumuyla ilgili olarak gündeme geldi.
Önce yurtdışında, yüksek ateş nedeniyle hastanede gözetim altında tutulduğu duyuldu.
Ardından, Türkiye’ye döndükten kısa bir süre sonra...
Nasıl korunalım, ne yapalım derken, her fırsatta temizlik, maske, sosyal mesafe diye tavsiyelerde bulunurken en zayıf noktadan yakalandım.
Evet, sonunda şimdi ben de Covid-19 ile tanıştım.
En zayıf noktadan.
Evimizden.
Sokakta, iş yerinde, çarşı, pazarda korunma önlemlerine ne kadar çok dikkat etseniz de...
GİRİŞ
AKP İktidarının geçen süre içerisinde sağlık alanında yaptığı en önemli değişikliklerin başında Aile Hekimliği uygulamaları olmuştur. Pilot uygulama ile birlikte, birinci basamak sağlık hizmetlerinde çok ciddi aksamalar yaşanmıştır. Sağlık giderleri, laboratuar ve ilaç giderleri artmıştır. Sunulan hizmetin kalitesi sorgulanmamaktadır....
Havalar soğudu.
Günün ilk saatleri serin; öğlen sıcak; akşamüstü yeniden serin. Ceket giysek terliyor, kısa kollu gömlek ile sokağa çıktığımızda üşüyoruz. Gündüz ile gece ısı farkı neredeyse 15 dereceye ulaştı.
Bugünlerde, soğuk havaya uyum sağlamak için vücudumuz daha fazla enerji harcamaktadır....
