GÜVENLİ VE SAĞLIKLI OKULLAR
Tatil sona erdi. Şimdi okul zamanı. Evet; zil çaldı.
Milli Eğitim Bakanlığı’na (MEB) bağlı ilk ve ortaöğretim kurumlarındaki yaklaşık 19 milyon öğrenci ve 1,2 milyon öğretmen, 2022-2023 eğitim öğretim yılına başladı.
Aklıma takılan soru şu: Çocuklarımızı emanet ettiğimiz...
Gündelik hayatta kimimiz sürekli hafif şekilde, kimimiz ise çok şiddetli olarak bir denge problemi yaşarız. Yaşayanların çok iyi bildiği ve günlük aktivitelerini kabusa çevirebilecek kadar şiddetli olabilen bir rahatsızlıktır. Bazılarımız içinse daha hafif ama süreklilik göstererek sıkıntı oluşturan bir...
“Bütün ekmekler zararlıdır” ifadesi haksızlıktır.
Ekmeğe ve emeğe haksızlıktır.
Gelin bakalım:
Tam buğday / tahıl ekmeği buğday tanesinin bütününü içerir. Buğday tanesinin en dışına, kabuk bölümüne kepek kısmı diyebiliriz. Bu kısım çıkarılarak rafine beyaz ekmek elde edilir. Kepek bol lif, B-E vitamini...
KOLESTEROL NEDİR ?
Kolesterol, bir yağ türüdür. Hayvansal kaynaklı besinlerde ve tüm hücrelerde bulunan mum yapısında, yağ benzeri maddelerdir.
Yüksek kolesterol, LDL’nin - düşük dansiteli lipoprotein, yani kötü kolesterolün kanda birikmesidir. Kanda total kolesterol ve kötü kolesterolün yüksek olması, HDL (iyi)...
BAHAR GELDİ; ALLERJİ OLGULARINA DİKKAT
Uz. Dr. Ülkümen RODOPLU
İlkbahar aylarında artan polenler nedeni ile allerjik astım hastalarının dikkatli olmaları gerekmektedir. Bu mevsimde ayrıca saman nezlesi olgularında da artış olduğu akılda tutulmalıdır. Bugünlerde arı sokması ve buna bağlı allerji reaksiyonları da...
‘Omega’, ismini kimyasal yapısından almıştır. Halk arasında “balıkyağı” olarak bilinen Omega-3 ile bitkisel yağlarda bulunan Omega-6 yağ asitleri anne karnından itibaren yaşam boyunca vücudumuzdaki doku hücrelerinin önemli yapı taşlarını oluşturuyorlar.
Bilim adamlarının benzersiz ve güçlü ilaç olarak adlandırdıkları Omega-3 yağ...
Hastanelere X - Ray yerleştirilmesine karar verildi.
Bir yandan da, doktor ve hemşirelere kask dağıtılmasına başlandı. Doktorlara çelik yelek zorunluluğu getirildi. Uygulama başarılı olursa hemşire ve diğer sağlık personeline de dağıtılması planlandı.
Hastanelerde kritik noktalara mayın döşenmesi de gündemde.
Ayrıca, hastaneleri çevreleyen...
Alzheimer artık hakkında daha fazla konuşulan bir hastalık. Bununla birlikte toplumda, hakkında yeterli bilgiye sahip olmamaktan kaynaklanan yanlış inanışlar da mevcut. Yaşlılık hastalığı mıdır yoksa gençlerde de görülür mü? İyileşme olasılığı var mıdır? Bitkisel ilaçlar tedavide etkili midir?
1990-2000 yılları...
İyi ye; iyi yaşa.
Sağlık ve beslenme arasındaki ilişkiyi belki de en kısa ve öz şekilde anlatan ifade budur.
Yediklerimizin temiz, sağlıklı olması ne kadar önemliyse, kaynaklarını bilmemiz de en az bu kadar önemlidir.
Nasıl ?
Yeni bir cep telefonu, televizyon ya da...
HAVALAR SOĞUDU, HASTALIKLARA DİKKAT !!!
Uz. Dr. Ülkümen RODOPLU
Kış aylarında neden daha sık hastalanırız?
Kış mevsiminde, soğuk havaya uyum sağlamak için vücudumuz daha fazla enerji harcamaktadır. Bu enerji ihtiyacı karşılanmadığında vücut direnci düşer. Enfeksiyonlara yatkın hale gelir. Soğuk, özellikle akciğerin akut...
