Sağlıklı Yaşam – Ülkümen Rodoplu

Mart 18, 2024

YOĞURT DİYABET TEDAVİSİNDE ETKİLİ OLABİLİR Mİ ?

“Haftada en az 2 fincan (3 porsiyon) düzenli olarak yoğurt yemek, sınırlı bilimsel kanıtlara göre tip 2 diyabet riskini azaltabilir.” GİRİŞ Amerikan Gıda ve İlaç […]

Ekim 3, 2022

SAKIN AĞZINIZA KOYMAYIN

İyi ye; iyi yaşa. Sağlık ve beslenme arasındaki ilişkiyi belki de en kısa ve öz şekilde anlatan ifade budur. Yediklerimizin temiz, sağlıklı olması ne kadar önemliyse, […]

Ekim 1, 2022

SAĞLIKTA ŞİDDETE SIFIR TOLERANS

Hastanelere X – Ray yerleştirilmesine karar verildi. Bir yandan da, doktor ve hemşirelere kask dağıtılmasına başlandı. Doktorlara çelik yelek zorunluluğu getirildi. Uygulama başarılı olursa hemşire ve […]

Eylül 21, 2022

BALIK KILÇIĞI ÖLDÜRÜR MÜ ?

Evet. Öldürücü olabilir. Basit görünür, basite alınır ama ciddi olabilir. Haluk Pekşen, 16 Eylül 2022 tarihinde yaşamını yitirdi. 14 Ağustos 2022 tarihinden itibaren zatürre tanısı ile […]

Eylül 13, 2022

GÜVENLİ VE SAĞLIKLI OKULLAR

GÜVENLİ VE SAĞLIKLI OKULLAR Tatil sona erdi. Şimdi okul zamanı. Evet; zil çaldı. Milli Eğitim Bakanlığı’na (MEB) bağlı ilk ve ortaöğretim kurumlarındaki yaklaşık 19 milyon öğrenci […]

Eylül 13, 2022

TERRA MADRE

TERRA MADRE Terra Madre İzmir’de. İzmir Enternasyonal Fuarı 91. kez, Uluslararası Gastronomi Fuarı Terra Madre Anadolu ise Türkiye’de ilk kez kapılarını açtı. Gıda toplulukları ağı […]

Eylül 13, 2022

YAŞATABİLMELİYİZ

YAŞATABİLMELİYİZ İzmir Kent Konseyi Başkanı ve İZELMAN Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Adnan Oğuz Akyarlı’yı kaybettik. Ahmed Adnan Saygun Sanat Merkezi’nde yapılan anma töreni ve […]

Haziran 11, 2018

EKMEK YARARLI MI; ZARARLI MI ?

“Bütün ekmekler zararlıdır” ifadesi haksızlıktır. Ekmeğe ve emeğe haksızlıktır. Gelin bakalım: Tam buğday / tahıl ekmeği buğday tanesinin bütününü içerir. Buğday tanesinin en dışına, kabuk […]

Mayıs 9, 2017

KOLESTEROL HAKKINDA HERŞEY

KOLESTEROL NEDİR ? Kolesterol, bir yağ türüdür. Hayvansal kaynaklı besinlerde ve tüm hücrelerde bulunan mum yapısında, yağ benzeri maddelerdir. Yüksek kolesterol, LDL’nin – düşük dansiteli lipoprotein, […]

Mart 20, 2017

BAŞ DÖNMESİ – VERTİGO

Gündelik hayatta kimimiz sürekli hafif şekilde, kimimiz ise çok şiddetli olarak bir denge problemi yaşarız. Yaşayanların çok iyi bildiği ve günlük aktivitelerini kabusa çevirebilecek kadar […]

Mart 20, 2017

NEDİR BU OMEGA?

‘Omega’, ismini kimyasal yapısından almıştır. Halk arasında “balıkyağı” olarak bilinen Omega-3 ile bitkisel yağlarda bulunan Omega-6 yağ asitleri anne karnından itibaren yaşam boyunca vücudumuzdaki doku hücrelerinin […]

Mart 20, 2017

NEFES KOKMASI

Nefes kokması sorunu yaşamanın hiç de hoş bir durum olmadığını biliyoruz. Ancak, zamanında hekime başvurulduğunda ve doğru sebep tespit edildiğinde bu hastalığa çözüm bulma kolaydır. Halk […]