Bilim dünyasında “Beyin gıdası” olarak kabul edilen OMEGA – 3 balık yağının başta kalp hastalıkları olmak üzere kilo kaybından, kolesterolü düşürmeye kadar sayısız faydası bulunmaktadır. Omega-3, […]
Vitamin ve besin takviyeleri gerekli mi? Evet, gerekli. Gelin bakalım: Hücre zarından geçebilen ve kan dolaşımında kullanılmaya hazır olarak bulunan organik bileşiklere “vitamin” adı verilir. Vitamin […]