BAYRAMDA HER ŞEY GÜZEL OLSUN

Bir Bayram daha geldi.

Şehit haberlerinin arasında, pahalılığın, geçim sıkıntısının tam da göbeğinde geldi.

Üç günü Bayram, gerisi tatil.

Bir acil tıpçı, Google arama motoruna göre, nam-ı değer “bay acil” olarak, bu kısa tatili sağ salim geçirebilmeniz için bazı önerilerim olacak.

Gelin bunlara bakalım:

BAYRAMDA ACİLLİK OLMAYIN

Bayram tatillerinde bazı acil durumlar artmaktadır.

Bunların başında trafik kazaları gelir.

Akut  gastrit,  ülser, mide   kanaması gibi  olgularda da   artış   olması, beslenme düzenimizin değişmesi  ve şeker, tatlı, börek benzeri ikramların tüketiminin artmasındandır.

Sıcak havanın da etkisiyle bayram tatillerinde  kalp  krizi, yüksek tansiyon, beyin kanaması, inme  gibi olgularda da artış görülmektedir.

TRAFİK KURBANI OLMAYIN

Her  Bayram  tatilinde  trafik   kazası   nedeniyle  günde   ortalama 20  kişi  yaşamını yitirmekte, 80   kişi   de   yaralanmaktadır.

Kazalardan korunmak için bazı temel kuralları unutmayalım:

Hız limitlerine uyduğunuzda ölümlü kaza riski sıfıra yakındır.

Gözünüz yolda ve hız levhalarında olsun.

Uzun yolculuklarda en geç 90 dakika direksiyonda geçirdikten sonra mola verin. Molalarda ağır, yağlı, hamurlu, şekerli gıdalardan uzak durun.

Direksiyon başında uyuklamaya başladığınızı hissettiğinizde uygun bir yerde durun  ve  dinlenin.

Direksiyonda iken cep telefonu ile lütfen vedalaşın.

Emniyet   kemerleri   sadece  önde   oturanlar   için   değil,   arkadakiler   için     de   yaşam kurtarıcıdır.  Arka koltukta oturan yolcuları da  kemer bağlamaya alıştırın.

YEDİKLERİNİZ   HASTA  ETMESİN

Bayramın başlaması ile birlikte, yeme düzeninizi ani ve sert şekilde değiştirmeyin. Yedikleriniz sizi hasta etmesin.

Bayramda   Akut   gastrit,   ülser,   mide   kanaması   gibi   olgularda     önemli   artış gözlenmektedir. Bunun en önemli nedeni de Bayramın ilk gününden başlamak üzere yaptığımız   her   ziyarette   ikram   edilen   yiyecekleri   hiçbir   kısıtlama   olmaksızın yememizdir.

Bayram boyunca, kalp krizi, hipertansiyon ve buna bağlı acil sağlık sorunlarında, inme olgularında artma görülmektedir.

Kalp   hastaları  ilaçlarını   düzenli   kullansa   bile,   diyetlerini   bozdukları takdirde yine acil bazı sorunlarla karşılaşabilmektedir.

BAYRAMIN ASIL ANLAMI

Sevdiklerimizi kucaklamak için bayram büyük bir fırsat olabilir.

Hepimizin mahallesinde, sokağında, yaşadığı sitede yalnız yaşayan, dul, yetim, yaşlı, genç birileri var.

Onlara yapacağımız kısa bir ziyaret hem kendimize, hem de ziyaret ettiğimiz kişiye güven verecektir. Umut verecektir.

Bayramlar yalnız yaşayan kişileri depresyona sokar. Yalnızlıklarının daha da pekiştiği böyle günlerde dayanışma çok daha önemlidir.

SON SÖZ: Bayramda her şey güzel olsun.